こんにちは！
吉川美南ライフパーソナルジムです。
7月1日から始まりました「身体改造計画」の数値の発表になります。
結論、がっちり体型ですね^^
体脂肪率も20％を切っており、15％を下回ると腹筋が見えてくるので、1ヵ月半後には憧れの腹筋がみえてくる予定です。。。
当店のメニューと同じように、週1～2回ペースで50分～75分のトレーニングを実施しています。
会員の皆様！！
私と一緒に目標を達成しましょう！！！！
これから、身体の変化や食事内容、トレーニング内容などもこちらのインスタグラムにて共有いたしますので応援よろしくお願いいたします^^
2024年7月19日 投稿者 戸崎康介
それでは、皆さまご一緒に「It’s Your Life 」
・吉川美南ライフパーソナルジムは、整骨院も併設しているので身体の悩みはもちろん理想の身体へのサポートもいたします。
また、当店では駐車場完備、キッズルームも準備していますのでお子様連れも大歓迎です。
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