こんにちは！
吉川美南ライフパーソナルジムです。
7月1日から始まりました「身体改造計画」が始まっています！
企画の発表、数値の発表、見た目の発表、そして最後は「目標」の発表になります。
目標は2ヵ月で．．．－6kgです。
1ヵ月3kg減量のペースです！
体型によりますが1ヵ月3kgは無理のないペースになります。
(理想は体重の5％が理想)
ちなみに理想の減量幅は3.75kgになります。
8月に入ってからまたインボディで体重で計測しますので楽しみにしていてくださいね^^
2024年7月25日 投稿者 戸崎康介
それでは、皆さまご一緒に「It’s Your Life 」
・吉川美南ライフパーソナルジムは、整骨院も併設しているので身体の悩みはもちろん理想の身体へのサポートもいたします。
また、当店では駐車場完備、キッズルームも準備していますのでお子様連れも大歓迎です。
#吉川美南 #吉川 #新三郷 #三郷 #越谷 #流山 #パーソナルジム #パーソナル #整体 #整体院 #姿勢矯正 #モニター募集 #ウエルシア #トレーニング #ダイエット #痩せる #ボディライン #ハイボルト #超音波 #駐車場完備 #運動 #体幹トレーニング #inbody #筋トレ #筋トレ初心者 #水着 #ジム #ダイエット食事 #引き締め
コメント